明太子のカロリーってどうなんだろう???健康が気になる?

明太子のカロリーってどうなんだろうと思った方がこのページを見てくださっていると思います。
ここでは、詳しく載せているサイトを紹介しております。
以下のサイトをご覧くださいね。

バリウマ☆明太子のクリームパスタ レシピ・作り方

バリウマ☆明太子のクリームパスタ レシピ・作り方
明太子は、スケトウダラの魚卵(たらこ)を唐辛子などの調味料に漬け加工した食品。明太子の由来はスケトウダラを”明太(ミョンテ)”と呼んでいた朝鮮半島から由来しており、その卵から作った加工食品であるから”明太子”と呼んだのが始まりとされている。
出典 http://calorie.slism.jp/110204/
 
 

明太子の塩分やカロリー

明太子と言えば塩を沢山使用しているイメージもあるので、体に悪いのではないかと思われている方もおられると思います。勿論食べすぎればそれ相応の塩分を摂取してしまいますので良くありませんが、明太子ひと腹(一本)の塩分は約3.3g程ですので、カップラーメン一杯9.2gと比べるとそれほど高くない事が分かっていただけるのではないでしょうか。
出典 http://www.14allproductions.com/article04.html
 
 

辛子明太子(めんたいこ)のカロリー

辛子明太子(めんたいこ) 100g当たり 126カロリー(kcal)
辛子明太子(めんたいこ) 1本 70g 88kcal
1本65~100g程度のばらつきがあります。
辛子明太子は、すけとうだらの卵巣を唐辛子を加えたたれに漬け込んだものです。1本に含まれる塩分は約3.9gです。
出典 http://muuum.com/calorie/1089.html
 
 
 

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